查看: 284|回复: 0

情感维护:小心“认知失调”这种心理现象

[复制链接]

情感维护:小心“认知失调”这种心理现象

小编 发表于 2019-8-30 22:43:11 浏览:  284 回复:  0 [显示全部楼层] 复制链接

马上注册,领取教程,开启撩妹之旅

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
情感维护:小心“认知失调”这种心理现象

有很多陷入感情中的男男女女,都会碰到这个问题:

你越是对一个人好,ta越是觉得理所当然,越不会珍惜。

你越是拼了命地付出,越是得不到回报和回应,反而是底线的不断践踏,真心的不断挥霍。

最近来找我咨询的学员当中,属于这类“讨好型”人格的朋友,有不少,以为自己只要付出真心,就可以得到回报。

可真相是你付出了100%的真心和努力,ta却想要200%,分分钟想把你掏空。

原因只是你不合理的付出行为,让对方产生了严重的“认知失调”,从而不断导致了这种恶性循环。

01

心理学上有一种现象,叫做认知失调:

也就是说,当发生的事情和你潜意识的认知发生冲突的时候,认知失调会促使一个人潜意识里修改自己原有的设定,来让这种冲突减小。

原本你们在一起时因为彼此喜欢,当时在他潜意识里觉得:“我们在一起时因为我喜欢她”,但是现在你对他越来越好,而他也是一如既往,

这个时候他就容易产生认知失调,潜意识里对原有认知做出修改:“我跟她在一起,是因为她对我好,而我没有那么喜欢她”。

认知失调反应到行动上就表现为,他开始觉得你无趣,对你越来越冷淡、敷衍。

你对对方太好,本质上是打破了平衡,所以回馈到感情上,便是付出不被珍惜。

不是他内心对你有抵触,也不是不喜欢你,是因为你的行为对他的认知产生了误导。

02

“认知失调”是何时发生的?又如何避免这种现象?

从时间性质来说,没有准确的时间,而这种现象却是在你不断付出的过程当中慢慢滋生的。

天平失衡需要一个过程,不合理的、加倍的付出也在不断增加天平的倾斜程度,潜移默化地改变了恋人的认知。

当他产生认知失调,误以为“她是对我好,所以我才和她在一起”,便会贪婪地再去索取“好”,而这种索取的程度就像一无底洞一样,无穷无尽,无止无境。

想要避免或者改善这种现象,就需要停止自己的不合理付出,去一步步改变对方的这种不合理认知。

减少自己对这段感情的付出,同时在相处过程中亮出自己的底线和框架,别给对方造成“心软好欺负”的感觉,拥有自己的底气和人格尊严。(免费咨询情感问题可加导师微信:lezai33
timgOO30EOWD.jpg
03

有人问,如果停止了付出,对方会不会突然掉头就走?

说实话,说不准。

但是如果持续自己不合理的付出,自己的真心迟早会被掏空,这段感情也早晚会走向崩溃,除非对方幡然醒悟,才有可能逆转眼前的局面。

所谓的停止付出,不是说一下子骤然停止全部的付出。

可以一步步地去减少,从小事学会拒绝对方,来让恋人看到你的底线和框架。

慢慢引导对方进行情感上的投资,让感情状态再重新归于平衡,相处才会舒适。

相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?

乐哉情感从业十年以来,帮助近万例男女成功收获幸福。挽回爱情,如果您有任何情感上的问题,都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属,愿天下人不再为情所困!
情感咨询微信mmmm56123
情感免费咨询TEL:15725208699,交流群592555516
网站编辑

186

主题

189

帖子

4万

积分

网站编辑

Rank: 8Rank: 8

积分
41178

精品女导师

最新帖子

  • 小编 小编 2019-08-30

    情感维护:小心“认知失调”这种心理现象 有很多陷入感情中的男男女女,都会碰到这个

    帖子: 情感维护:小心“认知失调”这种心理现象

  • 小编 小编 2019-08-30

    哪些情侣一看就能在一起很久? 很久之前,在网上看过一个话题:哪些情侣一看就能在一

    帖子: 哪些情侣一看就能在一起很久?

  • 小编 小编 2019-08-23

    情感维护:如何应对女友的“作”? 感情当中,有个统一现象,即使一个女孩再信任你

    帖子: 情感维护:如何应对女友的“作”?

  • 挽回爱情|情感咨询|追女生|谈恋爱|情感培训| 乐哉情感 鲁icp备15017024号-3