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情感经营分享冷暴力的感情还能走下去吗

2020-7-31 11:21| 发布者: admin| 查看: 72| 评论: 0

   两个人在一起久了后,很容易进入疲惫期,开始没有话题,怎么看对方都不顺眼,这时候很容易开始冷暴力,经历冷暴力如果不及时修复,那么感情会遭受很大的打击,那么遭遇冷暴力的关系要怎么安全度过呢,乐哉情感来和大家说一说~

情感经营分享冷暴力的感情还能走下去吗

  什么样的人喜欢冷暴力?

  大男子主义的男人

  这样的男人多半有点大男子主义,觉得女人必须臣服于男人,当他觉得自己的权威受到了质疑或者威胁的时候,便会中断跟女人的沟通。总是觉得把女人晾在一边,让她自己想明白了,自然会来跟自己求和了。简单地说就是仗着女人的在乎,胡作非为。

  很多女性都有这样的苦恼,说男人动不动就冷战,冷暴力,好几天,甚至好几个星期都不理人,这时候要怎么处理,心路情感有一些建议可以参考下:

  管理好情绪

  遇到冷暴力,我们要学会绵里藏针的处理方法。具体步骤如下:先平复心情,让自己心情先愉悦起来。男人一冷暴力,女人的情绪就很容易失控。有的时候,女人是巴不得男人痛痛快快和自己吵一架,但是,男人就是锯了嘴的葫芦,一声不吭。这就像用尽全力打出去一拳,没想到打在了空气了,太让人郁闷了。这个时候,女人先要管理好自己的情绪,先别急着生气。女人可以做一些让自己开心的事情。比方说,出去和闺蜜逛逛街,买买买,或者出去散步运动。总之一句话,先让自己冷静下来再说。

情感经营分享冷暴力的感情还能走下去吗

  学会引导对方

  循序渐进,潜移默化的逐步进入对方的视线,不要太刻意的去做一些刷存在感的事情,永远记住你们还没分手,你目前还是对方的男/女朋友,所以千万不要去刷什么存在感,这会让对方产生更强的戒备心理,也会带给对方更大的压力。

  两个人都往后退一步,关系就往前进一大步。真的不建议为了小事情闹得鸡飞狗跳。只要不涉及原则性的问题,两人最好都能温和一点。哪怕对方先冷暴力,我们也不要和他置气,和他死杠。不要在亲密关系里争个输赢,态度先软下来的人更有智慧。不要让对方的冷,影响了自己的心情。自己该怎么生活还是怎么生活。

  通过舒适感,重新建立亲密关系

  “舒适感”是两个人互相信任,互相认可,互相建立连接的情感感受,舒适感一部分融合了自我,另一部分也融合了对方,两个人彼此心里眼里都有对方的时候,舒适感才成立。而因为舒适感的缺失,又不愿意激化矛盾,两人就会开始冷暴力,所以遇到冷暴力要学会利用舒适感来重建亲密关系。当对方不愿和你沟通,你也知道一沟通就要吵架时,就不要上赶着和对方联系,可以遵循一个“三五法则”,即隔3天联系一次和隔5天联系一次交替进行,同时进行朋友圈展示辅助。

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