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回避型依恋:这就是为什么Ta喜欢忽冷忽热

2020-3-14 18:15| 发布者: yoomin| 查看: 54| 评论: 0|来自: 原创

有没有感觉自己的伴侣总是忽冷忽热?距离远的时候无比热情,距离拉近了又开始躲闪?

 

有没有发现很多东西他们不愿意开口讲,但不意味着他们不在乎,恰恰相反,他们感知神经往往非常敏感,会关注各种各样的细节......然后依旧三缄其口,希望你来猜?

 

有没有发现对方对你的热情给予回避的态度,但是又十分依赖你的呵护?

 

没错,这就是典型的回避型依恋人格。

 

什么是回避型依恋人格?

 

回避性依恋人格,英文简称:Lith romantic性取向。是指你对某个人产生好感后,当他对你有同样感情后,你就会很讨厌这种情感,甚至不再喜欢他。我们常说“注孤生”就是这种人格。

 

当你怀疑自己的伴侣忽冷忽热是不是移情别恋了,是不是不爱自己了的时候,先别忙着猜忌,判断一下ta是不是所谓的“回避型依恋”。

 回避型依恋:这就是为什么Ta喜欢忽冷忽热

回避型依恋的人都有什么特征呢?

 

1. 很难完全相信对方,也很难特别喜欢一个人;

2. 会很敏锐地发现伴侣的消极一面,将伴侣看作是依恋自己、缺乏独立感的,而这种观点占据了他们对爱情的理解,从而忽略了自己对于恋情的需要和担心

3. 虽然处于恋爱关系中,却依然会和恋人保持距离,甚至随时准备逃走。他们很难产生那种全身心投入恋爱的感觉,也并不会感觉找到伴侣就是找到了温暖的家

4. 会经常思考怎么逃离亲密关系,或者怎么跟伴侣分手;

5. 渴望被关心被呵护,但是又抗拒亲密接触不喜欢甜言蜜语,对方粘人会感到厌烦可是事后又后悔。

 

回避型依恋的人特别“从心”,他们对你的态度取决于他们当下的心情和内心活动。而同时,回避型依恋的人容易陷入一个死循环。

 

什么样的死循环呢?当回避型依恋的人跟伴侣相处时总是忽冷忽热忽近忽远,时而甜蜜时而冷漠,终有一天对方忍受不了提出分手,这个时候回避型依恋的人会开始害怕被抛弃,然后向对方表达出自己的不舍以及自己只是不知道怎么表达感情,将伴侣挽回到自己身边。

 回避型依恋:这就是为什么Ta喜欢忽冷忽热

在复合初期也许彼此会很合拍也不再忽冷忽热,但是好景不长,在一段时间的亲密关系交流之后,回避型依恋的人会重新陷进之前抗拒的状态,两个人的关系重新陷入僵局。

 

所以不论你是即将挽回对方,还是你的现任是回避型依恋人格的人,你都要知道,反复对于回避型依恋人格来说是一个常态,先不要忙着质疑他们的感情,他们也许也很努力在改变,没有人希望被喜欢的人抛弃,所有的人都想获得美好的爱情。

 

那怎么才能回避型依恋的人相处呢?

 

1. 宽容和理解

 

宽容和理解不代表就是软弱和服从,而是要扮演引导者的角色。

 

作为回避型依恋人格的伴侣,很多时候我们面临的是对方反反复复的循环逃避,如果不能正确的理解和包容他们,那么很容易就会产生厌倦和离开的想法。

 

只有在和对方相处的过程中积极引导他们,让对方慢慢学习怎么去拒绝成为这个人格的人,不要过分顺从也不能过于打压,要让对方在安全区内做个正常人。

 

不抱有过高的期待同时也要学会自我鼓励。

 回避型依恋:这就是为什么Ta喜欢忽冷忽热

2. 心理建设

 

要跟回避型依恋的人相处,首先自我内心应该非常强大,从容应对。

 

要知道你爱上的人是个喜欢独来独往且来去匆匆的自由之鸟,他们不会在短时间内就转变成你想要的样子。

 

回避型恋人很难给你安全感,和他们恋爱更像是长跑马拉松 在这个过程中很难获得他们的安全感和语言上的鼓励,所以一定要做好充分的心理准备,给自己树立信心。

 

跟回避型依恋的人在一起一定要拥有自己的世界,不要过度依赖对方,两个人在一起时共同努力,分开也是各自精彩。

 

结局虽然未知,但朝着相同的目的地努力总好过不停问自己ta到底爱不爱我来的实际,对吧?

 

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