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感情里如何克服自卑,走出阴霾?

2020-2-29 17:20| 发布者: yoomin| 查看: 139| 评论: 0|来自: 原创

女人的自卑,来源于很多方面,外貌,身材,长相,学历等等。如果一个女人突然间喜欢上一个男人之后,那这些自卑的心理就会被放大,始终觉得自己配不上这个男人,渐渐的从独自的暗恋到感觉消失。

 

有人会说,不是所有的女人都是这个样子,那我的回答:是的,有很多的女性即使是没有很好的身材或者脸蛋,但她们依然充满魅力和自信所以判断一个人自不自卑不是靠外在,而是内心缺乏的东西。

 

但存在即意义。她们的存在也就意味着, 另一方的存在。

 

我们无法否认的是,当一个女人的自卑极具加强之后,她们会在爱情里越来越胆小,越来越不敢表达,当然不止是在爱情里,工作和生活,都会受到冲击。

 

但我们也要知道,如果一个女人在爱情里,把自己的自卑放大化,那你们的这段爱情也会越来越脆弱,男人的一句话可能就会使你伤心一整天,朋友随口一说,可能就是你们矛盾的爆发点。

 

渐渐的导致你什么也不敢做,什么都不敢说,害怕自己出错,害怕暴露自己的缺点,也慢慢的把自己的内心封闭起来,也间接性的导致你们爱情的破裂。

 

所以找对方法比什么都不做要好的多,学习更多的提升自己的办法,不管是看书还是看视频,科学有效的方法都会使你逐渐从自卑走向自信,那同样也意味着,不管你在工作还是生活都会变得自信起来。

 感情里如何克服自卑,走出阴霾?

爱情给我们带来的永远会是对立面,有利有弊。那我们如何学着去把有利的一面放大,从而展现出自己性感和魅力的一面呢?

 

1 坚持锻炼

 

女生其中一个很自卑的原因,那就是对自己的身材不够满意,所以每天坚持健身不仅可以帮我们管理身材,而且还能让我们提高自信。增加男人对自己的吸引。跑步也会帮助我们消散一定的压力,释放自己的负面情绪。

 

2自我调整

 

自卑的女人都有一个很大的问题,那就是自我否定,一段恋爱还没有开始,就已经在心底默认为,这个男人好优秀,我觉得自己配不上他。

 

所以一定要自我调整,经常做自己擅长的事情,做自己喜欢做的事情,去找到成功的喜悦,来建立自己的自信心

 

3 旅行,看书,学习

 

 女人自卑的原因来自于很多的方面,原生家庭是对女人自卑来源的一个重大因素。所以导致女人缺乏安全和爱。觉得自己内心没有可以支撑自己自信的地方,所以女人就应该去用其他的地方来填充自己,当感觉到自己压力大无处释放的时候,可以去自己喜欢的地方旅行,爬山,游玩都可以净化自己的心灵。从而加强对生活的喜爱。去通过不断的学习来提升自己。

 

 感情里如何克服自卑,走出阴霾?

4学会拒接

 

在爱情里的自卑,也间接性的导致女人的卑微,男人让做什么就做什么,即使是自己非常的抗拒,但也会纵容男人,不管是在家务还是在感情。把自己所有的好都留给男人,害怕失去男人,爱的卑微,可是时间一长,男人就会觉得非常的枯燥和乏味,变得不再珍惜,最坏的结果,男人的变心和分手。

 

5停止过分的猜疑

 

女人的自卑,也会表现出敏感和不自信的一面。她们总认为男人没有给自己足够的爱。自己配不上这个男人。也总会怀疑,自己的男人会变心,整天疑神疑鬼。所以男人终有一天会受不了女人的折腾,然后男人的失望。最后主动离开这个女人。

 

6 避免过分的比较

 

老是拿自己和别的女人做比较。她们也会经常问男人,我和那个女人谁好看,我和她身材谁好。等等,她们总是期待自己的男人拿出肯定的答案来回答她们,让自己的心稍微安心一点。尽管有的时候连她们自己也不信。

 

可逐渐问的次数多了,男人就会出现反感和无聊。所以不要老是去做比较,男人既然选择你,就一定有喜欢你的点。

 感情里如何克服自卑,走出阴霾?

自卑从来都不是错,错的是从未走出去的你。

女人要懂得,

如果配不上对方,就不会遇见对方。

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