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情感维护:如何维系异地恋?

2019-9-18 18:38| 发布者: lumiere| 查看: 81| 评论: 0|原作者: Lumiere


情感维护:如何维系异地恋?

收到不少学员的私信,其中有超过一半的内容是关于异地恋,

“老师,异地恋能不能走到最后?”

“异地恋该怎么维持,感觉两个人都好累。”

“见不到面太难受,我不想耽误她但是又不忍心和她分手,到底该怎么办呢?”

异地恋对于很多人来说,都是辛苦的,遥远的距离,冰冷的信息,近在咫尺又远在天涯的两个人,可能在不经意的某个时刻都会发生崩溃。

再爱一个人,都可能被漫长的时间和遥远的距离打败。

但是,异地恋,对于很多人来说,又是幸福的,因为你拥有一个和你共同坚持的人,来和你对抗距离,挑战时间,

也只有足够深爱的两个人,才甘愿陪彼此度过那些难熬的日子,才愿意忍受这场异地恋,下面就来谈一下异地恋的几个问题,以及维系感情的方法。

情感维护:如何维系异地恋?


异地恋,不能及时见面,无法拥抱到彼此,很容易发生以下几个问题:

1. 沟通不畅

两个人之间联系的唯一渠道,就是一部手机。

发消息的时候,你无法确定她想表达的情感,不知道她是开心还是难过,通电话的时候,也无法知晓她的想法,嘴上说的和心里想的,又是否一致。

相隔太远,情侣间无法明确彼此的真实感受,容易在沟通上出现矛盾。

2. 成长不同步

两个人由于距离和时间的偏差,各自的领域和社交圈有所不同,生活的环境也有所不同,慢慢地随着时间,就会产生隔阂和位移,

彼此没有共通的话题,很可能出现一个人成长得快,一个人较为落后的情况,

这个时候,就很容易出现“你不懂我”“我们根本不合适”这样的问题。

3. 误会

异地恋情侣发生误会是很常见的,其中一方发送了消息之后,没有收到伴侣的回复,便很可能胡思乱想,认为对方是故意的,甚至是以为伴侣已经出轨了。

实质上只是因为对方太忙,或是忘记回复了而已,但是很可能两个人因为一件小事,引起一场剧烈的争吵。

4. 心态

打败异地恋的因素有很多,而心态占有最大的比重。

对于距离和时间的疲惫,对于未来的恐惧,都会让你分分钟累垮,最后感情失败可能不是由于外界的影响,而是因为自己的心态出现了崩溃。

5. 安全感缺失

感情最怕的是对比,再坚固的感情只要一对比,便会随之衍生一系列的矛盾,两个人的亲密关系也会由此受到影响,再加上双方见不到彼此,安全感严重缺失。

情感维护:如何维系异地恋?

如何维持一场异地恋?

一、提供稳定的情绪价值

我们在遇到一些问题时,总会跟伴侣抱怨倾诉心中的难过,不自觉中传递了不少负面情绪。

尤其是异地的情侣,负面情绪更浓,如果每天都在和伴侣传递消极的东西,对方的心里也不会好过,如果你成为了伴侣的负担,那么ta也会逐渐对这段感情失去信心。

作为成年人,要自己承担自己的负面情绪,学会调节管理好自己的情绪,为伴侣提供积极的情绪价值,才能维护好一段感情。

二、有共同的目标

异地恋的日子虽然难熬,但是两个人可以规定多久见一次面,多久去旅一次游,做好一个月、三个月、半年,甚至更远的目标,做好对未来的规划。

只要两个人有共同的目标,就没有那么难熬。

看得见的未来,比不确定性的感情要牢固得多。

三、建立信任感

情侣之间要彼此信任,就像相信自己一样。

别因为一点风吹草动,就胡乱质疑ta对你的真情实感,这种行为会让对方寒心。

同时,也要坚定自己的情感,别被外界的因素左右自己的决心。

异地恋本身就是很脆弱的,信任建立很难,一旦摧毁,之前所有的信任都会毁于一旦。互相信任,彼此依靠,才会让这段感情走得更远。

相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?

乐哉情感从业十年以来,帮助近万例男女成功收获幸福。挽回爱情,如果您有任何情感上的问题,都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属,愿天下人不再为情所困!

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