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爱情保鲜:为什么有些情侣越吵架,越恩爱?

2019-9-9 16:47| 发布者: lumiere| 查看: 167| 评论: 0|原作者: lumiere



爱情保鲜:为什么有些情侣越吵架,越恩爱?

谈恋爱的时候,很多情侣经常一言不合就吵架,尤其是情绪一旦上头,便会吵得不可开交。

最后到达了分手的结局,可能不是由于什么惊天动地的大事,而是在日复一日吵架的过程中矛盾不断积累,最终吵没了感情。

一时吵架一时爽,可是当情绪平复过后,冷静过后,接踵而来的却是懊悔、痛苦和不甘。

有些情侣吵着吵着就散了,而有些情侣却因为吵架感情越来越好。

这都是因为他们掌握了吵架的诀窍:即使再生气,也绝不会说伤人的狠话。

01

有学员私信我说,“每次和男友吵架,我都会意气用事和他提分手,痛骂他根本不在乎我,虽然最后会和好,但是感情确实也产生裂痕,到底该如何和另一半相处呢?”

这种情况发生得很普遍,女孩极其容易情绪化提分手,来试探另一半是否在乎自己,但常常两个人因为一次又一次的分手,最终磨淡了感情。

吵架时,可以将自己不满的地方发泄出来,让伴侣知道你的想法是什么样的,你希望对方怎样做,但是切忌放狠话,伤害对方的感情,伤害彼此之间的亲密关系。

一定要冷静再冷静,别因为一时冲动,而做出令自己后悔的事情。

待双方的情绪冷静下来,不妨做一下理智的沟通,交换一下双方的意见,及时解决问题。

02

吵架后建议做的三件事:

1. 冷静“搁置”

情侣之间吵架,总是因为一时的怒火,不自觉伤害对方,放狠话虽然会让你得到一时的解脱与快感,但是随之衍生的后果也是灾害性质的,

这个时候不妨采取“淬火效应”,冷静解决彼此的问题。

“淬火效应”,本指金属工件加热到一定的温度之后,浸入冷却剂中,经过冷处理以增强工件的性能,心理学上,将这种效应称为冷处理。

利用冷处理,将双方的矛盾暂时冷却,等到恢复理智后,再去解决问题,才不至于因为一时冲动做出伤害对方的举动。

2. 转移注意力

如果自己正处于情绪化当中,无法正确合理解决问题,不如暂时转移一下自己的注意力,获得暂时的解脱。

可以去购物,找朋友倾诉心情,不过也要保持理性消费,适当地去和朋友诉苦,来逐渐让自己的心情得到平复。

做自己喜欢的事情,通过转移注意力的方法,让自己得到解脱。

3. 自我反省

感情发生问题两个人都有责任,事情发生之后,一定要学会自我反省。

别因为发生一点小事,就对伴侣的一切判死刑,小心以偏概全看待问题,受到狭隘视角的限制,最后陷入情绪化当中无法自拔,这对解决问题没有任何帮助。

03

另外,我们也可以通过以下两个方面来处理解决:

源头:避免争吵

两个人在一块,难免会发生摩擦矛盾,如果因为芝麻一点的小事就吵得不可开交,那么一天恐怕要吵几十次架。

能体谅的就体谅,互相理解与包容,学会管理自己的情绪,而不是不断地向伴侣传递负能量,为自己的情绪负责,而不是让对方来承担你的一切。

事后:及时行动

争吵过后的心情,基本都是相通的,无比后悔,自责,这个时候,给对方打电话发短信,ta可能还是无动于衷。

这个时候别傻等着无动于衷,直接去见ta就好,线上再多的道歉和关心,都不如见面时的拥抱有温度,不如一个小惊喜来得贴心,

只要态度到位了,和好便不再是个问题。

相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?

乐哉情感从业十年以来,帮助近万例男女成功收获幸福。挽回爱情,如果您有任何情感上的问题,都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属,愿天下人不再为情所困!
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