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情感挽回:异地恋挽回的正确方式

2019-6-17 18:01| 发布者: 小编| 查看: 190| 评论: 0

情感挽回:异地恋挽回的正确方式

“下雨了,有的人等雨伞,有的人等雨停。”

有的人跑着淋雨,有的人依偎在恋人怀里。

异地恋,却等不到及时送的雨伞,无法拥有最普通的陪伴。

记得有人说:“你在的城市下雨了,很想问你有没有带伞。

可是我忍住了,因为我怕你说没带,我怕你说没关系,我跑着回去就行了。”

晴天的时候他不在,雨天的时候也缺席,开心的时候没法陪伴,难过的时候也不能替你擦泪。

喜怒哀乐无法当面分享,欢笑苦痛无法相拥,一部手机就是两人全部的联结。

唯一能让人坚持下去的,便是彼此的信任与爱。

但是时间和距离总是让两个人的感情频频出问题,乃至出现分手的危机。

你用尽所有的挽回方式他都无动于衷,他却把你推得越来越远。

01

我的学员雯雯就是这样的例子。

她和男友异地两年了,两个人都是大学生,一个在北方,一个在南方,见面次数极少。

争吵矛盾不断,雯雯也总是因为联系不上男友哭泣,不停地作闹。

没有安全感,把男友当作世界中心,想牢牢掌握住男友的所有消息和行踪,可男友总是让她失望,话也越来越少。

雯雯只要一不开心,就会和男友提分手,闹一番情绪,最后两个人也是不了了之。

意外的是,男友反而决绝地提了分手,她疯狂地给他发消息,打电话,却改不了男友的决定。

她痛苦,她无助,她祈求男友别丢下她,可是男友却无动于衷。

走到最后的结局,正是由于相处过程中的小问题累积起来的,小问题不注意,最后定会大祸临头。

02

回顾这段感情,雯雯犯了几个不大不小的错误:

1)安全感不足,控制欲过强

这段感情里,雯雯极度缺乏安全感,一方面是受原生家庭影响带来的不安全感,另一方面来源于异地的不确定感,还有一点,来源于内心的不自信。

总是想通过控制男友,通过消息的秒回来确认对方是否爱自己,而忘记了好好爱自己,不仅会给恋人带来压力,最后也会输得一败涂地。

2)情绪价值低

喜欢作闹,是恋爱里女孩都存在的现象。但是一旦超过限度,就会给两个人的感情增加负担。

总是想通过分手,来获取对方的关注,情绪价值不稳定,会降低你在男友眼中的好感度,消耗彼此的耐心和感情。

3)错误挽回方式,框架弱

分手后,过度暴露需求点,消息轰炸以及接二连三的电话,不仅会招致男友的厌烦和抵触,而且只会暴露自己的低价值,让他不断合理化自己的决定。

框架弱,姿态过低,只会让你越来越没底线,越来越没原则,而谁都不喜欢一个低位的女人。

当然这段感情走到最后分手的结局,也不是一个人的错误,对于男生在感情里存在的问题,就不再一一赘述。(免费咨询情感问题可加导师微信:lezai33

03

正确的挽回方式如下:

1)稳定心态,提高情绪管控能力

分手后,如果无法平复自己的心态,是很容易走极端的。

不是不允许难过伤心,而是要及时做好决定,接下来的目的是什么,你要为目的做什么行动。

平稳心态是第一步,心态调整不好,情绪调节不到位,挽回计划也很难进行。

2)停止消息轰炸,缓和矛盾噪点

对于错误的挽回方式,一定要及时止损,停止之前消息轰炸引起对方反感的行为,同意对方分手的决定,暂时冷冻彼此的情绪。

缓和下彼此的心情,深度分析分手的原因,客观地看待问题,也为接下来的挽回计划做铺垫。

3)自我提升,转移注意力

通过自我的不断充电、提升,来逐步提高自己的自信,营造高价值。

比如,可以培养一样爱好,专注于学习读书,去健身房健身,来转移注意力。

之后可以通过第三方打开窗口,建立链接,开启复联。

复联的时候也要注意,不要过度暴露需求点,你们现在的身份也只是朋友,之后再通过详细的计划逐步进行关系的升级,挽回也就水到渠成了。

值得注意的是,以上只是个案笼统的概括的挽回方式,至于具体的挽回方案需要根据个人来制定,切忌对号入座。

相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?
 
乐哉情感从业十年以来,帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题,都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属,愿天下人不再为情所困!
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