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爱情保鲜:对自己负责,才是最好的感情状态

2019-5-2 21:27| 发布者: 小编| 查看: 194| 评论: 0

爱情保鲜:对自己负责,才是最好的感情状态

00

恋爱里,有不少女孩将男友当作自己的全世界。
什么事情都要对方摆平,任何情况都想要依赖对方。
一秒钟收不到消息就会难过,容易胡思乱想,敏感脆弱。
我也很能理解这种感受,一个人是因为喜欢你爱你才会想要去依赖你,一个人是因为太过在乎对方,才会如此紧张和敏感。
其实,这类女孩挺让人心疼的,因为自身太没安全感,所以才会想尽一切办法证明对方的爱。
但是过度的依赖让人窒息,过度的紧张会让你失去得更快。

01

走入爱情的两个人,不是两个一半的圆拼到一起,而应该是“1+1>2”的存在。
每个人都应该是独立的个体,而不是依附于对方的存在。
作为成年人,我们都必须为自己的情绪负责,为自己的行为买单。
谈恋爱的两个人,也没有必要事无巨细地分享,见空插针地聊天,太过黏人没有各自独立的空间,感情迟早会崩掉。
很多女孩过于黏人,控制欲强,要求对方时刻回消息,过度依赖,这种心理是不成熟的,它属于依恋类型中的“痴迷型依恋”。
“希望在亲密关系中投入全部感情,但经常发现对方并不愿意把关系发展发展到入资金期望的那般亲密,没有亲密关系会感到不安,有时还会担心伴侣不会像自己看重他一样的看重自己。”
最明显的特征是高焦虑、低回避,渴望与人亲密,但总是发现、怀疑、恐惧恋人根本不想达到同样的亲密。(情感咨询问题可加导师微信:lezai33

02

痴迷型依恋者,内心最大的恐惧就是对失去的恐惧。
他们将感情摆在至上的位置,甚至可以为了爱牺牲全部、付出一切。
但是他们也会不断地向对方索取,不断地想去证明自己是被爱的,反反复复地确认对方是爱自己的。
因为惧怕失去,所以,他们会采取各种方法来确认:你是爱我的,你不会丢下我,以此来获得安全感。
比较擅长表达自己的感受和情绪,但是更容易被情绪淹没,有能力处理问题,面对一些困境,但是他们内心是自卑的,不自信的,否定的,因为会事事都想依靠别人。
这种类型的依恋者心思极为细腻,所以很容易察觉到伴侣的内心感受,也很容易胡思乱想。
但是他们的这种不够成熟过度依赖的心理,常常会给另一半带来比较重的负担。(情感咨询问题可加导师微信:lezai33

03

我们要明白的一点:生命都是无常的,感情也是无常的。
“没有一个王子能够真的守护你一生,对你的幸福和快乐负责。”
作为一名成年人,就应该学会为自己的人生负责。
感情是两个人的事情,不是说在一起了,他就一定不会离开。
当两个人相处中的舒适感慢慢降低,感情也就走到了尽头。
如果经营不好自身,感情出现一点风吹草动就会诚惶诚恐。
如果把对方当作全部,伴侣一旦离开,整个世界就会崩塌。
痴恋型依恋型的人群,最重要的是要认识自己的依恋类型,正视自己的依恋类型,接纳还不是排斥,接受自己的焦虑不安,切忌破罐子破摔。
其次,内心要保持深刻的自我觉察,尽量克制住自己的依赖和想要控制伴侣的想法。
感情这回事,你越是想控制,就越是失控,让感情自然成长,反倒更顺遂。
最后,学会对自己负责,只有如此,才能维持一段更独立、更稳定、更健康的两性关系,而不是在过度依赖失去自我的感情模式无法自拔。
相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?
 
乐哉情感从业十年以来,帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题,都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属,愿天下人不再为情所困!
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