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情感挽回:你以为的“亲密”,很可能是假象!

2019-4-24 19:49| 发布者: 小编| 查看: 415| 评论: 0

情感挽回:你以为的“亲密”,很可能是假象!

 情感挽回:你以为的“亲密”,很可能是假象!

很多人以为谈恋爱,就是两个人一块出去约个会,看个电影,牵牵手,散散步,拥抱和亲吻,看上去两人关系亲近,形影不离。

其实,一段真正的亲密关系远不及此,而是你与另一个人之间深刻的、自由的、互相回应的联结。

虽然表面上看似恩爱甜蜜,实际上可能波涛汹涌。

昨天,学员小江找到我,他告诉我说,和女友的关系一直挺好,最后不知怎么就被分手了。

他们像其他情侣一样,一块出去看电影,牵着手去旅游,发恩爱照到朋友圈,在外人眼里,他们确实是一对恩爱情侣,是朋友眼里的典范。

最后女友却跟小江提了分手,原因是没有谈恋爱的那种“感觉”。

问到真实情况,小江说两个人没什么矛盾,也不吵架,但是他始终都在避免冲突,懒得交流。对于彼此的未来也不怎么看重,而是走一步看一步。

两个人每天朝夕相处,但是无话可说。很明显,陷入了一种“假性亲密关系”当中。

01

假性亲密关系是什么?

伴侣双方默认的一种亲密状态,以形式上的在一起回避真正的在一起,一种双方不自觉达成的一种默契的情感链接。

在外人看来,双方的关系是亲密无间的,但实际上,这段感情避开了彼此的坦诚相待,避开了双方真诚的自愿的情感交流。

《假性亲密关系》中有这样一段话:

周末的烛光晚餐、羞涩的牵手和初吻,情人节的玫瑰花,雪白的婚纱盛大的婚礼……

这是社会对亲密关系的描述,大家都会做这些事情,但并不是经历了这些过程,两个人的感情就会变得亲密和幸福了。

真正的亲密,是通过其他的一些过程和行为来建立的。

02

如何判断你们是否处于“假性亲密关系”当中呢?

1. 刻意回避冲突
2. 懒得交流
3. 把恋爱当任务
4. 无法产生情感共鸣
5. 不了解对方,也不希望被了解
……  ……

两个人虽然每天都在一起,但是感觉像是一堵墙横在两人中间,始终无法跨越。

明明近在咫尺,但却无话可说,彼此之间都有很强的戒备心,不愿吐露真实的心情,遇到问题矛盾不会正面去解决,而是刻意去逃避。

这就说明两个人已经陷入了“假性亲密关系”当中。

03

为什么会出现这种情况?

主要有两个原因,一是不自知,二是不了解恋人。

人最大的不自知,就是自己,对自己的不了解让我们在感情中屡次受挫。

如果一个人不明白,自己想从亲密关系中想要什么,不想要什么,就会在这段感情里表现得不知所措。

或者原生家庭给他带来的影响,使他一直对亲密关系保持回避的状态,无法让他真正的坦露内心,而是对亲密关系充满着“恐惧”。

另一种情况,对恋人的不了解,也会让我们陷入这种状态。

如果只是按照自己的想法行事,而顾虑不到恋人的想法,就会产生很多无形的隔阂。

“很多伴侣并不真的了解彼此。他们的感情和身体虽然已经非常亲近,甚至习惯了彼此的存在,但是他们并没有因此而知道对方在很多问题上的看法。”

 情感挽回:你以为的“亲密”,很可能是假象!

04

《假性亲密关系》中说:

我们每个人都带着疑惑、不确定和不安走入一段感情,对的关系不会要求你立刻坚信,而是让你逐渐变得虔诚。

对的关系不需通过说服辩论来消除你的疑惑,而会用行为、体验和经历来抚平内心的起伏。

1. 接纳自我

感情中,最重要的是对自我的认知,站在客观的角度看到自己内心的光明与黑暗,了解原生家庭对自我的影响,去直面不是去回避。

真正地去接受自己,真诚地去表达自我,对方才愿意去接受你。

2. 了解恋人 

想要获得一段长久的恋爱关系,除了自我的认真经营与努力,还要去了解恋人的方方面面,喜好、心理、性格、原生家庭等等。

只有对恋人进行了深入的了解,我们才会明白他(她)面对一些问题时,为什么会采取这种做法,才可以做出相应的合乎对方心意的反馈。

3. 互相理解与包容  

恋爱就是一场修行。两个人在一起,难免会出现一些分歧,也会出现一方不想面对,一方想吵架的时候。

互相理解对方的行为,找到彼此相处的合适的方式,理解和包容对方,学会共情,站在对方的角度考虑他的想法,引导对方继续沟通。

爱一个人不是要求他改变 而是爱一个人的本来面目。

相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?
 
乐哉情感从业十年以来,帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题,都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属,愿天下人不再为情所困!

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