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挽回爱情:“受害者心理”令你挽回无望

2019-4-20 18:31| 发布者: 小编| 查看: 270| 评论: 0

挽回爱情:“受害者心理”令你挽回无望

挽回爱情:“受害者心理”令你挽回无望

00

“都是他的错,是他太渣。”

“是他对不起我,我一点错也没有。”

“在这种人身上浪费时间真是不值。”

很多人在分手后,觉得自己是感情中的受害者,无法客观认清自己的错误,反而将所有的错误归结于对方身上,更不会有什么挽回举动。

如果一直等着对方挽回,自己却无动于衷的话,两人重新复合的概率是极低的。

01

受害者心理:一种认为“自己是受害者”的想法,认为自己始终在生活或者感情里遭受不公平待遇,自己对此根本无力控制。

他们常常以为,自己十分可怜,整个世界都在与他们对抗,每个人都不会对他(她)付出真心,觉得自己会随时陷入一种困境和被伤害的境地中。

受害者心理,是一种不健康的自我防御机制,可以帮助自己免受他人的侵害,但也会让自己陷入更大的痛苦之中。

“会哭的孩子有糖吃”,他们会赢来更多的同情和爱。

遇到任何问题,他们都不会认为是自己的责任,反而会把错误归咎于对方,常常陷入一种“假想”式的被害当中,陷入消极的情绪里。

看不到一件事情的阴阳两面,就很难客观地做决定。

挽回爱情:“受害者心理”令你挽回无望

02

他们会有以下表现:

1. 自卑  具有受害者心理的这类人,内心是极其自卑的,或者带有一种“自卑”式的自恋。

这种心理的形成和原生家庭有莫大的关联,可能是由于童年的创伤,或者受到过他人的伤害,而留下的阴影,认为自己是不被爱,容易受伤害的。

2. 恐惧  对于外界的一切问题,他们常常会担心恐惧,没有安全感。在他们眼中,自己是无法独立面对或者承担的,担心会让自己陷入困境。

即使自己有能力去面对去承担,他们也不愿抛头露面,而是等着身边的人去解决处理。

3. 依恋  没有安全感的特性会让他们事事都依赖他人,自己在这段亲密关系中,始终无法成长。

过度依恋他人,无法真正地独立地做自己,常常因为过于主观化而失去自我。

有句话是这样说的,“受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色。”

宁愿将自己浸泡在痛苦和悲伤的情绪里,被消极负面的思维侵占理智,也不愿正视客观事实。

03

想要一段健康稳定的两性关系,想要挽回一段真爱,就必须从“受害者心理”的状态中摆脱出来。

如果不愿成长,遇到下一段感情,还是会重蹈覆辙。

1. 客观认识自己

接纳自己的弱小和不安,也要看到自己是一个完整的独立的人,可以去承担很多风雨。

不要一直活在感情的舒适区里,不肯成长。现在不做改变,以后付出的代价更大。

2. 正确对待两性关系

在一段感情中,看到对方的付出,看到他的真心,看到他的优点,也要看到他的不足。

同时,也要学会为这段感情付出,遇到问题客观地去分析,不要用自己的偏执伤害对方,看见并承认自己的不足。

3. 看到事情的阴阳面

他们眼中的世界是带有悲观性质的,阴暗的、黯淡无光的,无法看到正面、积极向上的一面。

但是万事都有两面,可以看到“阴”面,但是也要看到事情的“阳”面,客观地对待事实,一切从实际出发,不要被自己的主观意识误导。

只有真正地通过内心的反省,才能让自己成长,在爱里成长,才不会错失一段良缘。

相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?
 
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